Infotilaisuus Päivälehden museossa 11.11.2019
Ennakkotietoa vuoden 2020 tapahtumista:
Tammikuu: Ateneumin Helene Schjerfbeck- ja Taiteilijoiden Ruovesi-näyttely to 16.1. klo 11
Helmikuu: Disney-musikaali Notre Damen kellonsoittaja Tampereen Teatterissa 6.2..
Maaliskuu: Vuosikokous ja kirjailijatapaaminen
Huhtikuu: näytös elokuvateatteri Rivierassa Kalliossa ja mahdollisuus kokeilla Fööni vapaalentotunnelia kauppakeskus Redissä
Toukokuu: DC-3 lento
Kesäkuu: juhannuksen jälkeen kesäteatteriin, kohteena mahdollisesti Raasepori
Elokuu: Hamina Tattoon marssishow’n VIP-näytös 5.8.
Syyskuu: Portugalin kiertomatka 27.9.-2.10.2020. Kohteina pääkaupunki Lissabon, satulinnojen Sintra, keskiaikainen yliopistokaupunki Coimbra, Portugalin Venetsia Aveiroa, Pohjois-Portugalin Porton nähtävyydet ja jokiristeily lisäksi tutustuminen Douro-joen maisemiin. Matkan kesto 6 päivää.
Lokakuu: vierailuja kustantajien kirjakauppoihin mm. Werner & Jarl ja Otava.
Marraskuu: vuoden 2021 Infotilaisuus
Joulukuu: Joulujuhla
Kuluvan vuoden viimeinen tilaisuus on perinteinen joulujuhla Sanomatalossa tiistaina 10.12. klo 17 alkaen. Tuttuun tapaa meitä viihdyttää SanomaCombo-orkesteri ja tarjolla on runsas joulubuffet. Lisäksi The Sixties Blondies-yhtye esiintyy. Siinä laulavat Eeva-Leena Pokela, Irma Tapio ja Kati Borg-Penttilä sekä pianistina Eeppi Ursin. Joulujuhlan hinta on 29 euroa. Ilmoittautuminen sähköpostitse pe 29.11. mennessä sanomien.seniorit@kolumbus.fi tai soittamalla perjantaina 29.11. Marja-Liisa Lindströmille 040 5517 413. Kun olet saanut vahvistuksen, maksa 29 euroa yhdistyksen tilille FI80 1014 3000 2276 58 viitenumerolla 30575 tai viimeistään 2.12.
Ensi vuoden tapahtumien lisäksi tilaisuudessa kuultiin kaksi terveysaiheista esitystä. Puhujiksi oli kutsuttu Et Terveys-lehdestä tuottaja Marja-Liisa Husso ja Sydänliitosta ylilääkäri Anna-Mari Hekkala.
ET-Terveys-lehden tuottaja Marja-Liisa Husso kertoi lehden sisällön suunnittelusta ja erilaisista juttutyypeistä. Lehden kansien esittely kiinnosti. Hussolla oli tutkittua tietoa, että tunnettu nainen kannessa vauhdittaa irtonumeromyyntiä paremmin kuin miesjulkkis. Juttuihin kyllä haastatellaan niin miehiä kuin naisia. Sanomien eläkeläiset voivat tilata lähes kaikkia Sanoma Media Finlandin puoleen hintaan.
Sydänliiton ylilääkäri, kardiologian erikoislääkäri Anna-Mari Hekkala kertoi selkeästi ja elävästi millaiset vaarat uhkaavat ikäihmisten sydäntä sekä miten voimme torjua niitä. Esityksessään hän kävi läpi millaisia uusia hoitokeinoja on käytettävissä. Sepelvaltimotauti kehittyy, kun sydämen valtimoiden sisäkerrokseen alkaa kehittyä rasvapesäkkkeitä. Suomen Sydänliiton sivuilta sydanliitto.fi löytyy kattavat tiedot sydänsairauksista ja niiden ennaltaehkäisystä. Sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöitä ovat mm. kohonnut verenpaine, ylipaino, uniapnea, tupakointi ja liikkumattomuus.
Onneksi ennen Hekkalan esitystä jäsenvastaavamme Marja-Liisa Lindström veti tehokkaan taukojumpan. Senioreille Hekkala suositteli kestävyysliikuntaa, jossa syke nousee sekä lihaskuntoharjoituksia.
Teksti: Iris Holthöfer Kuvat: Anna-Mari Hekkalan arkisto ja Iris Holthöfer